torsdag 30. september 2010

Fri i uke 40 + info

Vi tar fri i høstferieuken.

Over høstferien blir det et nytt opplegg med flere grupper. Vi håper å gjøre tilbudet vårt enda bedre, med bedre oppfølging av den enkelte keeper.

Vi kommer til å kjøre felles tester for alle keeprene i klubben et par ganger i året i regi av fysisk trener, Håvard Hamarsland. Hvilke tester kommer vi tilbake til utover høsten/vinteren.

Tilbudet for keeprene vil vare året rundt. Det blir 1 økt i uken. Denne økten skal helst prioriteres foran lagsøkter som kolliderer. Dette må selvsagt avklares med hovedtrener i forkant.

Håper alle ser frem til en ny spennende sesong som starter allerede i oktober.

søndag 26. september 2010

Uke 39

Gruppe 1 trener onsdag 16:15-17:30 med GH. Peder A starter oppvarmingen 16:15 presist!

Gruppe 2 trener tirsdag 18-19:30 med Bendix.

søndag 19. september 2010

Uke 38

Heisann gutter!

Gruppe 1 trener onsdag 16:15-17:30. Peder A leder oppvarmingen fra 16:15 til GH er ferdig på akademiet 16:30. Fravær skal medles i god tid!!

Gruppe 2 trener fredag 19-20:30.

søndag 12. september 2010

Uke 37

Gruppe 1 (97 og yngre) trener onsdag kl 16:15-17:30. GH er ferdig på akademiet 16:30 så sørg for at dere er igang å varme opp seinest 16:15. Michael leder oppvarmingen!!

Gruppe 2 (96 og eldre) trener fredag kl 18:30-20:00

Det har vært altfor mye fravær på øktene etter ferien og dere har heller ikkje gitt beskjed om det! Det er for dårlig!

GH SKAL ha beskjed på sms for fravær i hans gruppe og Alexander SKAL ha beskjed på sms for fravær i hans gruppe. Tlf nummerne står i høyre marg.

Skjerpings på det området altså!

søndag 5. september 2010

Uke 36

Gruppe 1 (97 og yngre) trener onsdag 16:30-17:30 med GH.

Gruppe 2 (96 og eldre) trener søndag 12:30-14:00 med BendiX.

Nye banen er klar iløpet av et par dager så hvilken bane vi trener på er litt usikkert enda.